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O que é o SÓ PARA ELAS?

Um programa de 8 semanas na companhia de especialistas que ajudarão você a:

  • perder peso

  • incluir hábitos alimentares saudáveis no seu dia-a-dia

  • movimentar o corpo com atividades orientadas de caminhada/corrida e, também, com exercícios que você poderá fazer na sala de sua casa!

  • realizar práticas que ajudarão a diminuir sua ansiedade, aumentar sua motivação e foco!

 

Tudo isso, na companhia de uma equipe de analistas motivacionais e dezenas de mulheres que estarão lado a lado com você nesta trajetória transformadora que trará seu peso ideal, muita saúde, movimento, energia positiva, alegria e conquistas!

 

No SÓ PRA ELAS, baseado a metodologia 360GRAUS, você não tem uma fórmula mágica. Você adquire hábitos que vão impactar positivamente no seu corpo e na sua mente. São práticas possíveis, que vão introduzir no seu dia a dia um estilo de vida mais saudável, equilibrado e ativo.

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