CONHECIMENTO E MÉTODO
é o que nosso programa oferece!
Nossa equipe multidisciplinar, com especialistas (que também são corredores!) na área de treinamento, saúde, nutrição e preparação mental montou um programa de treinamento por meio do qual qualquer pessoa poderá adotar a corrida como um estilo de vida da forma correta, segura e, principalmente, conseguindo resultados transformadores.
Com a exclusiva metodologia YOU360 eles orientam iniciantes a incluir a corrida em sua rotina diária. Ajudam corredores, que já têm na prática um estilo de vida, a evoluir e alcançar resultados minimizando lesões e com alimentação adequada.
CORRIDA PRA VOCÊ é nosso programa completo. Tem planilhas de corrida, treino físico, aulas com nutricionista, fisioterapeuta e psicólogo esportivo.
Tudo que você precisa para correr sempre mais e melhor. Te esperamos pro treino!
CORRIDA PRA VOCÊ
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Programa completo
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Indicado para quem tem metas desafiadoras, como sair do zero à primeira meia maratona ou à maratona
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12 meses
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Planilhas semanais de treino de corrida, customizadas por meta/objetivo
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3 vídeoaulas de orientação nutricional
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2 vídeoaulas de preparação mental
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3 vídeoaulas de prevenção às lesões
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10 vídeoaulas de treinamento físico e de mobilidade
DE R$ 755,50
POR APENAS R$ 56,62 MENSAIS*
* DESCONTO DE 25% VÁLIDO ATÉ 4 DE MARÇO